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【產品規格】
約10kg/箱。約200~230g/尾。約45~50尾/箱
【營養價值】
皮刀魚的水分以及蛋白質含量較高,可以補充人體日常所需,並維持肌肉生長及促進大腦發育;其中更含有豐富礦物質如碘、磷等,可以促進人體新陳代謝。
【調理方式】
解凍後乾煎、紅燒、清蒸等都可以。
【參考食譜】
※豆豉皮刀
材料:皮刀、豆豉、薑、蒜、日式醬油、米酒、糖
起油鍋,爆香薑、蒜。
加入豆豉、水、糖、米酒、醬油,煮大約一分鐘。
放入皮刀,蓋上鍋蓋,煮大約5分鐘,即可起鍋上菜。